[:ru]Как убрать отек с лица: SOS-помощь от косметолога, которая действительно работает[:]

[:ru]

Отчное лицо. Оно прибавляет возраст, делая контуры нечеткими, тянет их вниз. При отёчном лице ярко выражена носослёзная борозда, носогубные складки, брыли, поплывший овал лица.

Если вы склонны к отечности, не стоит игнорировать эту проблему. Важно установить причину и стараться избегать отеков, а при их появлении знать, как с ними бороться.

Как убрать отек с лица: SOS-помощь от косметолога, которая действительно работает
Иллюстративное фото (www.pexels.com)

Давайте абтрагируемся от возможных заболеваний и сделаем акцент на причинах, которые чаще всего встречаются у здоровых людей, но о которых мы не задумываемся:

1.Проблемы в шейном отделе. Шея – основной источник возрастных изменений на лице, в т.ч. отёков. Сидячий образ жизни, неудобное спальное место (матрас, подушка), рука-телефон в неудобной позе. Все это причины отёка лица.

2.Недостаток жидкости приводит к тому, что организм начинает запасать воду, что отражается на лице отёками. Пейте достаточное количество чистой воды.

3.Употребление алкоголя, соленого, копченого, жирного, сладкого задерживает жидкость в организме, приводя к отечности.

Как убрать отек с лица: SOS-помощь от косметолога, которая действительно работает

Иллюстративное фото (www.pexels.com)

4.Нанесение ночных средств непосредствено перед сном. Все кремы, маски, сыворотки и др уходовую косметику, если вы используете на ночь, наносить нужно за 1,5-2 часа до сна.

Читайте также:   [:ru]Сапоги-чулки и пиджак: Роузи Хантингтон-Уайтли демонстрирует соблазнительный образ на вечер[:]

5.Стресс, усталость, недосып.

6.День цикла. В зависимости от дня, мы больше или меньше склонны к отёчности.

7.Возраст, замедление обменных процессов.

Как убрать отек с лица: SOS-помощь от косметолога, которая действительно работает

Иллюстративное фото (www.pexels.com)

8.Избыточное воздействие УФ-лучей тоже может привести к отёкам.

9.Наследственность.

Как помочь?

  • Массаж и самомассаж лица и шейного отдела. Лимфодренажные техники выведут лишнюю жидкость из организма. Чем раньше вы начнете делать такой массаж, тем лучше. Ткани останутся на своих местах, не будет отеков.
  • Спорт, ходьба, упражнения на шею и осанку помогут отеку уйти скорее.

Как убрать отек с лица: SOS-помощь от косметолога, которая действительно работает

Иллюстративное фото (www.pexels.com)

  • SOS-помощь: патчи, тканевые маски. Охлаждающий роллер для век (крем/гель). Лед допустим, если ваша кожа не чувствительная и нет купероза.
  • Наладить питьевой режим. Пить нужно чистую воду. Желательно 1,5-2 литра чистой воды ежедневно. Нежелательно пить чай/кофе перед сном!
  • Минимизировать употребление продуктов, задерживающих жидкость.
[:]

КОММЕНТАРИИ

Please enter your comment!
Please enter your name here