Издавна люди обращали свой взор к Луне, чтобы узнать свою судьбу и составить планы на будущее. Луна – это мудрый предсказатель, который влияет на всё живое на Земле. В разные фазы лунного цикла наш организм нуждается в разной пище. Лунная диета подскажет, насколько пригоден этот день для похудения и какие продукты стоит есть сегодня.

Лунный гороскоп питания 30 января

30 января – убывающая Луна в знаке Девы

Во время убывающей Луны наш организм выводит из организма всё лишнее и ненужное. В эти дни можно есть больше, чем в другие фазы, и это не отразится на вашем весе. Однако переедать сегодня не стоит. В этот день рекомендуется провести очищение и разгрузку организма.

Читайте также:   В платке и пальто с капюшоном: Елизавета II совершила официальный выход

Сегодня можно устроить себе разгрузочный день или однодневную диету. 30 января рекомендуется есть только вегетарианские блюда. Хорошо усваиваются каши, супы, грибы, овощи. Можно готовить еду на растительном масле и заправлять им салаты. Лучше отказаться от мяса, газированных напитков, сала, сельди, копченостей. Блюда стоит поменьше солить и не перчить.

Вам также может быть интересно:

Читайте новости шоу-бизнеса, гороскопы на канале Lite в Telegram


Екатерина Пулатова

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ

Please enter your comment!
Please enter your name here